כללי - מרגלית קליין

למה חשוב לעשות בדיקות גנטיות לפני ההריון

ההחלטה להביא ילד לעולם מלווה בהתרגשות גדולה, בציפייה ובחלומות על העתיד. לצד ההיבט הרגשי, מדובר גם בהחלטה רפואית משמעותית, שיש לה השפעה ישירה על בריאות ההורים והילד העתידי. בדיקות גנטיות לפני ההריון נועדו לספק מידע חיוני שיכול להשפיע על מהלך ההריון, על ההכנות אליו ועל תחושת הביטחון של בני הזוג לאורך הדרך. בדיקות אלו אינן מיועדות לעורר חשש, אלא להפך

קרא עוד

כיצד לימודי אימון אישי יכולים לשפר את היחסים במשפחה?

המשפחה היא הזירה האמיתית שבה נבחנים הכישורים הרגשיים והבין־אישיים שלנו. לא תמיד קל לשמור על תקשורת פתוחה, סבלנות והבנה הדדית – במיוחד כשנכנסים לחץ, עומס, או פערים בדעות ובאופי. כאן בדיוק נכנסים לתמונה הכלים של עולם האימון האישי. לימודי קואצ’ינג אינם מיועדים רק למי שרוצה להפוך למאמן מקצועי, הם מעניקים לאדם יכולת להבין את עצמו ואת האחרים לעומק – ובכך

קרא עוד

הנחיית הורים – לשיפור הקשר המשפחתי

הורות היא מורכבת, ולמרות שקיימים אינספור ספרים ומדריכים בנושא, לעיתים הורים זקוקים לתמיכה אישית וממוקדת כדי להתמודד עם אתגרים יומיומיים. גם עם הילדים המקסימים ביותר, יכולות לצוץ סיטואציות מורכבות שדורשות גישה מותאמת. בדיוק לשם כך נוצרה הנחיית הורים, שיטה שמעניקה כלים פרקטיים לשיפור התקשורת והחיים בבית. אתם, כמנחי סדנאות, נמצאים בעמדה ייחודית וחשובה: יש לכם את ההזדמנות להיות חלק משמעותי

קרא עוד

רכיבה משותפת, קשר עמוק: איך ספורט שטח מחזק את הקשר בין הורים לילדים

רכיבה משותפת בשטח יוצרת חוויות עוצמתיות שמחזקות באופן טבעי את הקשר בין הורים לילדים. בשונה מפעילויות יום-יומיות, הספורט המשותף כולל התמודדות, אתגר וגילוי – כל אלה בונים תקשורת פתוחה, אמון והנאה הדדית בזמן אמת. ההיבט הפיזי משתלב עם מרחבים פתוחים, שמירת בטיחות הדדית והישג משותף. במהלך השנים יצא לי להדריך משפחות רבות בתחומי ספורט אתגרי, וראיתי בפועל כיצד המפגשים הללו יוצרים

קרא עוד

פחות מסכים, יותר שבילים: איך טיולי שטח תורמים לאחדות המשפחה

טיולי שטח במסלולים פתוחים, בין שבילים ואבק, מציעים לנו הזדמנות נדירה להתנתק מהמסך ולהתחבר זה לזה באמת. כשאין קליטה ואין התראות – נותר רק הטבע, הדו-שיח והקצב המשותף, שמזכירים לנו מה באמת חשוב: משפחה, זמן איכות וחוויות משותפות. בשנים האחרונות אני נתקל ביותר ויותר משפחות שמחפשות לברוח מהמרחב הדיגיטלי ולהתחבר מחדש דרך החוויה הפיזית. הפתרון לרבים מהן מגיע דווקא מהשטח –

קרא עוד

איך טיפוח עצמי יכול להחזיר את הניצוץ לזוגיות שלך?

מערכת יחסים ארוכה עלולה להיכנס לשגרה, ולפעמים הניצוץ נעלם. אחד הגורמים המשפיעים על חיי הזוגיות הוא התחושה האישית של כל אחד מבני הזוג. כאשר אנחנו משקיעים בטיפוח עצמי, אנחנו לא רק נראים טוב יותר – אנחנו מרגישים טוב יותר, משדרים ביטחון ומשפיעים על הדינמיקה הזוגית. השקעה בטיפוח עצמי מחזירה את תחושת המשיכה האישית והזוגית. כשאנחנו מרגישים טוב עם עצמנו, זה מקרין

קרא עוד

כיצד חיית מחמד יכולה לתרום לתהליך טיפול משפחתי

חיות מחמד ממלאות תפקיד חשוב בחיי המשפחה, ומעבר לחברות ולשמחה שהן מביאות, הן יכולות לשמש כלי טיפולי עוצמתי בתהליכי טיפול משפחתי. נוכחותה של חיית מחמד בבית יכולה לשפר את התקשורת בין בני המשפחה, להפחית מתחים ולחצים, ולעודד תחושות של אמפתיה ואחריות. במאמר זה נבחן כיצד חיית מחמד יכולה לתרום לטיפול משפחתי, נציג דוגמאות לשיטות טיפול המשלבות חיות מחמד, ונסביר את

קרא עוד

זוגיות מאושרת – כללים וטיפים להתהוותה

מה אנו בעצם מחפשים בבן או ב הזוג שלנו? שני הדברים שכולם יעידו עליהם כמהותיים לקשר ואושר בזוגיות הינם: תקשורת ואינטימיות. יש לדעת למשל, שעם השנים המיניות דועכת, השנים עושות את שלהן, אנו פחות מטפחים את עצמנו, מה שגם תורם לדעיכה זו. רבים מאתנו, אף שוכחים להיות רומנטיים ולהפתיע את בת או בן הזוג. במקום בו אין אינטימיות, ישנו מאבק כוחות

קרא עוד

בעיות בזוגיות – כיצד הבעיות נוצרות ומהן הפתרונות?

כל זוג כמעט יכול לסבול בשלב כזה או אחר בחיים מבעיות בזוגיות. הבעיות הללו יכולות לנבוע מאינספור סיבות והדרך לפתור אותן לא תמיד תהיה קצרה. בכדי להתמודד עם העניין כדאי לכם להיעזר בטיפול זוגי, כזה אשר יאפשר לכם להתמודד עם הבעיות בזוגיות באופן אחראי. במאמר הבא נספק לכם מידע חיוני למדי אשר יאפשר לכם להבין בדיוק על מה מדובר כאשר מזכירים

קרא עוד

זוגיות פרק ב' כהזדמנות לתיקון – איך נגרום לזה להצליח?

לא מעט אנשים בוחרים להתחיל היום זוגיות חדשה, פרק ב', בחיים. הרבה יותר אנשים עושים זאת היום יותר מאשר אי פעם. אנחנו יכולים למצוא לכך הרבה סיבות, ואנחנו יכולים לראות נתונים רבים על כך, בעיקר לאור העובדה שכל אחד מארבע זוגות היום מתגרשים, רבים מהם עושים זאת אחרי מערכת נישואים אחת שאחריה הם נכנסים לפרק ב' בחיי הזוגיות שלהם. זוגיות פרק

קרא עוד